油 関連ツイート
RT @y___npp3: 短期ダイエット方法
@r09say 2018/11/05 20:39
〇週に2日プチ断食を取り入れる
〇1日2食で腹八分目
〇水分をしっかりとる(水かお茶)
〇毎日30分以上有酸素運動をする
〇お腹が空いたらガムを噛む
〇運動はスローペースで続ける
〇炭水化物と油物を取り過ぎない
〇没頭できる趣味…
油がヤバイやつや(・д)
@Meshitsukuri 2018/11/05 20:39
アヒージョの残り油でペペロンチーノと余った食材で適当に炒めもの作って食べる男の子料理
@_Neetless_ 2018/11/05 20:39