お口の恋人、米国

「sleepme（スリープ・ミー）」。

それは、赤ちゃんやその家族を和ませてくれるサウンドコンディショナー（不快な音を遮断してくれる機械）です。

サウンドは米国・marpac社オリジナルの自然な風の音を使用し、米国製で唯一、米国睡眠財団が公認しています。

スリープ・ミーは、睡眠の専門家や小児科医が推奨する鎮静効果のある特殊な音を作り出します。

その音のおかげで赤ちゃんは気持ち良く、ぐっすり眠ることができ、家族もしっかり睡眠がとれるのです。

○サイズ：直径14.6×高さ8.3cm ○コード長：2m ○重さ：約680g ○電源：100V50/60Hz ○素材：ABS樹脂 ○消費電力：12W ○アメリカ製 ○保証期間：お買い上げから1年間 ○米国睡眠財団公認商品ホワイトノイズとは？ あらゆる周波数を同程度含んだ音で、「ザーッ」という音がします。

一般的には、可聴域の 様々な周波数の音を含む音を総称してホワイトノイズと呼び、 米国ではこのホワイトノイズを使用した製品がとても人気です。

マーパックのホワイトノイズは、自然の風でできたホワイトノイズです。

デジタルで再現した音よりも、脳が違和感を感じにくくリラックスできます。

ホワイトノイズは気になる音より大きい音である必要はありません。

ホワイトノイズの音量が、気になる音の音量より小さくても、脳は近くで絶え間なく 聞こえる音（ホワイトノイズ）の方に集中します。

すると脳は、気になる音を問題のある音と認識しなくなるからです。

ホワイトノイズを流すと・・・ 熟睡しやすい リラックスできる プライバシーを守る（マスキング） 集中力を高める 耳鳴りを和らげる マーパックのホワイトノイズ マーパックのホワイトノイズになぜ癒されるのか？ アプリやCDなどのホワイトノイズもありますが・・・ デジタルや録音された音は、 スピーカーの質や再現できる音域に制限されてしまいます。

そのため、自然界の 音に比べると、限られた音域の音が集中して聞こえてしまうことになり、それは 耳や脳にストレスになることがあります。

また、短い録音の繰り返しは、脳が 違和感を覚え、目覚めるきっかけになることがあるそうです。

マーパックのホワイトノイズは、可聴域にあるあらゆる生活音の周波をカバーし ます。

また実際に発生させているホワイトノイズなので、雑音がありません。

繰り返されることもないので、脳に特定のストレスがかからず、癒し音となる のです。

音楽や波の音などに癒される場合もありますが、その場合、脳はそれらの音を 意味のあるものとして認識します。

しかし、マーパックのホワイトノイズは一 定の音なので、脳が意味の無いものとしてとらえ、その結果、脳が休まるのです。

【音を音で遮る新発想】 赤ちゃんがすぐに起きてしまう・・・ 「赤ちゃんが寝ていても、おしゃべりしたりテレ ビを見たり、普通の生活が出来るようになりま した。

」 「生まれたばかりの下の子は眠りが浅く、上の 子が走り回る音や遊んだり笑ったりする音です ぐに目を覚ましていたので、私自身とても神経 質になっていました。

今では下の子は心地よく眠っています。

私たち も気兼ねなく過ごせるのがとても良いです。

」 隣の部屋や窓の外がうるさい・・・ 「スリープ・ミーのおかげでぐっすり眠れるようになりました。

」 「夜間、階上から聞こえてくる水周りの音が気にならなくなました。

」 「低周波音が気になって眠れなかったのですが、まったく気にならなくなりました。

」 熟睡できずに困っている・・・ 「タイマーで切れる睡眠補助機と違い一定の音の連続なので、音のつぎ目で目が覚めません。

」 「ワインセラーのコンプレッサーの音や外の駐車場（砂利道）への車の出入り音など、今まで気になって眠れなかった音が全く気にならなくなり、深く眠れるようになりました」 「気がついたら夢を見なくなりました。

」 パートナーのいびきで困っている・・・ 「父のいびきが原因で熟睡できず体調が優れないと悩んでいた母にプレゼントしました。

ストレスを感じていた母にとって、スリープ・ミーはまさに救世主でした。

」 「日中爽快で元気に過ごせます。

」 集中できずに困っている・・・ 「自室で読書や作業に集中をしたい時に重宝してます。

」 「音楽と違い一定の連続音のため、集中力が途切れません。

」 大事な話が周りに聞こえてしまう・・・ 聞かれたくない大事な話が、周りの人に聞こえにくくなります。

会話から漏れてしまうプライバシーや個人情報を守ります。

病院の診察室や待合室、薬局の窓口、銀行の窓口、または企業の採用面接の際に使われています。

使い方は簡単・初めてお使いになる方に 1.プラグをコンセントに入れる 2.スイッチを入れる 3.音を調節する。

スリープ・ミーは上面部、側面部、底面部のパーツで構成され、上面部と側面部はいずれもスライドさせることができます。

上面部にある穴の数はスライドさせて3カ所から8カ所に増やすことができます。

また、側面部もスライドさせることで穴の大きさを調整することができます。

これら2カ所を操作することにより空気の量や音をお客様の好みに調節し、お好みの音や音量に設定してください。

まずは、気になる音と自分の間に スリープ・ミーを置いてください。

スリープ・ミーのホワイトノイズが音の壁となり気になる音を聞こえにくくします。

・室外の騒音・・・窓のそばに ・隣室の騒音・・・隣室との境目の壁のそばに ・パートナーのいびき・・・パートナーと自分の間に こつは小さな音から始めることです。

スリープ・ミーのホワイトノイズをはじめて耳にした時、大きく感じる方もいるでしょう。

その場合は気にならない程度まで音量を下げてください。

また、この音に慣れるまでには個人差があります。

そこでお願いです。

耳元から離した場 所に置き、20日は使い続けてください。

気になる音が入ってくるドアの付近や窓の近くに置くと、より音を遮断します。

スリープ・ ミーの音に慣れたら、気になる音の大きさにあわせてボリュームを調節してください。

気になっていた騒音が気こえにくくなる筈です。

きっと手放せなくなるでしょう。