ドリンクヨーグルト 関連ツイート
頑固な便秘撃退ドリンク！
①野菜ジュースにオリーブオイル
②キウイ、パイナップル、炭酸水で腸を刺激
③バナナ豆乳ヨーグルト
④りんごジュースにシナモンを振って便を出しやすく
★絶対にリバウンドしないダイエットの方法⇒https://t.co/cjAYZUzOhh@BodyKenkyuu 2018/05/02 06:27
5/2
朝 バナナ1本、牛乳1杯、卵焼き1個
昼 おにぎり2個、卵焼き、唐揚げ、雪見抹茶ドリンク
17時半頃 ヨーグルト
間食 お菓子、パン
夜 麻婆豆腐、りんご@cKiw3YR3HhmW4f3 2018/05/03 00:28
外食費かさんでるので今日はストアまえにハンバーガー二個だけ！
ヨーグルトドリンクも一杯だけ！
でもそれだけじゃお腹減ったのでカップ焼きそば！とmonsterエナジー！@hagumeta7_7 2018/05/02 22:13
