コアリズムとは違うのだよ

RT @kaiko_jumon: 姿勢が悪いとストレス耐性下がるって書物昔読んだので、
自分の腰回りの筋肉で自前のコルセット作ろうと思ってるw
昔やったコアリズムの基本の動きを前後、左右、回すをB’zの曲に合わせて30分〜1時間弱を毎晩🌙
顔面がナイアガラの滝の様になって、楽し…

@baba1103baba 2018/08/03 22:41

コアリズムやりながらスプラトゥーンが最強だと思う

@sirasuuuuuu_ 2018/08/02 23:21

けっこうキツイけど一昔前のコアリズムはウェストシェイプに効果あり。たまに｢ヒャッホーイ｣みたいなかけ声ありΣ(･ω･ノ)ノ

@hanako_bi_1 2018/08/04 10:20